Social&Emotional Learning 2026

Курс створений спеціально для підлітків 8–11 класів, які готові копнути глибше — зрозуміти не лише себе, а й те, як вони взаємодіють зі світом навколо. Це інтенсивне й захопливе занурення у світ саморозвитку та емоційного інтелекту — живий і практичний формат без нудних лекцій, зате з інтерактивними вправами, дискусіями, арт-практиками та реальними кейсами.
Формат

Online
Курс

Дата старту

2 червня

Викладачка

Анна Бондарева

Вік

8-11 клас

Тривалість

12 занять

Вартість

Безкоштовно

Про курс

На заняттях ми розбираємо, як працює твій мозок під час навчання та стресу, як емоції впливають на рішення, як говорити так, щоб тебе чули, і як залишатися собою навіть під тиском оточення. Від роботи з цінностями та цілями — до усвідомлення своєї ролі у суспільстві та відповідальності за спільне майбутнє. Після завершення курсу ти матимеш не просто знання — а конкретні інструменти, які працюють у реальному житті вже сьогодні.

Мета курсу

Допомогти підліткам розвинути емоційний інтелект, критичне мислення та навички усвідомленої комунікації, які стануть у пригоді у навчанні, стосунках та дорослому житті.

  • Краще зрозумієш себе — свої емоції, реакції, цінності та те, що насправді тебе рухає вперед

  • Розвинеш стресостійкість і навчишся бачити труднощі як точку зростання, а не тупик


  • Навчишся ставити цілі та йти до них навіть тоді, коли важко або не хочеться

  • Навчишся говорити про свої потреби та межі — без агресії, але чесно й впевнено

  • Дізнаєшся, як працює твій мозок під час стресу — і як повернути собі ясність мислення


  • Покращиш стосунки з однолітками та дорослими через навички активного слухання й спілкування

  • Навчишся керувати своїм енергетичним ресурсом: сон, відпочинок, рух та їжа як паливо для мозку

  • Сформуєш здоровий внутрішній діалог — навчишся підтримувати себе так, як підтримуєш найкращого друга


  • Опануєш практичні стратегії навчання, які допоможуть засвоювати інформацію легше та швидше

  • Усвідомиш свою відповідальність — за власний вибір, за стосунки у команді та за своє місце у суспільстві


  • Замислишся про своє майбутнє: хто ти, які твої цінності та який слід ти хочеш залишити у світі

Course Lessons

Анна Бондарева

Психолог із 9-річним досвідом консультування з питань психологічного забезпечення освітнього процесу.
Проведення групових арт-терапевтичних занять із дітьми та підлітками, які опинилися в складних життєвих обставинах та постраждали внаслідок воєнних дій.